Mama, Begini Cara Melatih Bayi Belajar Tengkurap SendiriMama, Begini Cara Melatih Bayi Belajar Tengkurap SendiriMama, Begini Cara Melatih Bayi Belajar Tengkurap SendiriMama, Begini Cara Melatih Bayi Belajar Tengkurap Sendiri
  • HOME
  • KESEHATAN
  • HUNIAN
  • ENTERTAINMENT
  • KEUANGAN
  • PSIKOLOGI
✕

Mama, Begini Cara Melatih Bayi Belajar Tengkurap Sendiri

December 22, 2021
Melatih Tengkurap

Cara Melatih Bayi Tengkurap | Foto: Envato

Melatih bayi tengkurap ternyata bisa meningkatkan kekuatan otot, agar kemampuan motorik si kecil berkembang optimal. Tapi, bagaimana cara melatih bayi tengkurap sendiri? Lantas, sejak usia berapa kita perlu mengajarkan bayi tengkurap? Temukan jawabannya pada artikel di bawah ini.

Tengkurap merupakan salah satu tahapan tumbuh kembang anak yang sangat penting sebelum duduk, merangkak, dan berjalan sendiri. Apabila kita melatih bayi tengkurap dengan tepat, nantinya akan membantu memperkuat otot si kecil agar lebih stabil. Sehingga, kemampuan motorik anak dapat berkembang optimal.

Menurut American Academy of Pediatrics (AAP), yang dikutip dari Hellosehat menjelaskan, bayi boleh tengkurap (tummy time) sejak hari pertama setelah pulang dari rumah sakit. 

Sayangnya, melatih bayi belajar tengkurap bukanlah perkara mudah. Mengingat, bayi mudah bosan dan rewel saat diajak belajar tengkurap sendiri. Lantas, apa yang harus kita lakukan?

Tidak sulit, begini cara melatih bayi belajar tengkurap sendiri agar tidak rewel dan berjalan lancar:

Biasakan tummy time

Tummy time adalah kegiatan latihan tengkurap yang bermanfaat untuk melatih otot leher, dada, bahu, dan lengan bayi. Sehingga, ke depannya dapat sekaligus melatih keseimbangan agar bayi bisa berguling, merangkak, dan berjalan.

Ada banyak sekali manfaat tummy time untuk tumbuh kembang bayi, di antaranya: mengembangkan keterampilan motorik, mencegah kepala datar, membantu perkembangan visual, serta mengoptimalkan perkembangan sensorik si kecil.

Bantu bayi berguling

Kalau Mama Papa amati, tidak jarang si kecil kesulitan untuk membalikkan badannya sendiri. Untuk itu, di tahap ini kita harus membantu si kecil untuk berguling dengan sendirinya. Bagaimana caranya?

Mudah saja, Mama Papa bisa membantu bayi untuk mendorong tubuhnya secara perlahan saat ingin berguling. Dengan begitu, bayi akan lebih terbiasa untuk belajar tengkurap sendiri.  

Ganti posisi menyusui

Mengganti posisi menyusui ternyata termasuk dalam salah satu cara melatih bayi tengkurap yang bisa kita lakukan di rumah. Selain sambil duduk, kita bisa memposisikan bayi tengkurap di atas perut saat menyusu.

Posisi tengkurap dapat membuat bayi terasa lebih nyaman selama menyusu. Sehingga, tanpa disadari akan mendorong anak untuk bergerak ke arah puting payudara dengan sendirinya. Menariknya lagi, menyusui bayi dengan posisi tengkurap bisa meningkatkan bonding antara Mama dan si kecil, lo!

Baca Juga: Busui Wajib Tahu, Ini 5 Posisi Menyusui yang Benar dan Nyaman 

Pancing bayi dengan mainan

Bayi bisa cepat bosan saat diajak latihan tengkurap. Maka dari itu, sebagai orangtua kita harus lebih pintar mencari cara seru melatih bayi tengkurap agar suasana hati si kecil selalu senang dan tidak bosan.

Salah satu caranya dengan memancing bayi menggunakan mainan agar lebih semangat berlatih tengkurap. Letakkan mainan berwarna cerah yang dapat mengeluarkan suara agar dapat menarik perhatian si kecil.

Biarkan bayi berusaha meraih mainan-mainan tersebut dalam posisi tengkurap. Kalau terus dilatih, usahanya dalam mengambil mainan dapat merangsang kemampuan si kecil untuk mengangkat badan dan bergerak, lo, Mama Papa!

Gunakan cermin

Selain dengan mainan, kita juga bisa melatih bayi tengkurap menggunakan cermin. Eits, jangan salah, pasalnya melihat bayangan di cermin dapat meningkatkan rasa penasaran si kecil. Sehingga, akan mendorong bayi untuk menghampiri pantulan dirinya yang ada pada cermin. 

Baca Juga: Manfaat Cermin untuk Bayi Bisa Meningkatkan Kecerdasan

Alihkan perhatian bayi

Supaya bayi semakin semangat latihan tengkurap, kita harus mencoba menjaga mood si kecil agar selalu dalam keadaan baik.

Misalnya, mengalihkan perhatian bayi menggunakan berbagai ekspresi wajah yang lucu atau mengajaknya ngobrol. Bahkan, tidak ada salahnya Mama Papa meniru suara binatang di hadapan si kecil, lo!

Memang akan sedikit melelahkan, namun cara ini bisa membuat si kecil tertawa dan terhibur. Dengan begitu, bayi akan lupa kalau mereka sedang latihan tengkurap.

Semangat dan jangan menyerah

Mama Papa, melatih bayi tengkurap memang bukan perkara mudah. Meskipun begitu, pastikan Mama Papa selalu semangat dan tidak menyerah demi tumbuh kembang anak yang lebih baik. Cobalah untuk mencari cara menarik melatih bayi tengkurap agar si kecil merasa lebih nyaman melakukannya.

Usaha tidak akan menghianati hasil, kok. Jika terus semangat dan berusaha, tidak dalam waktu lama bayi akan memberikan kejutan yang sangat menakjubkan: tengkurap dan berguling sendiri untuk pertama kalinya!

Nah, itulah beberapa cara seru melatih bayi tengkurap yang bisa Mama Papa coba lakukan di rumah. Ingat, pastikan tidak meninggalkan bayi dalam posisi tengkurap sendiri. Sebab, hal ini bisa meningkatkan risiko Sudden Infant Death Syndrome (SIDS).

Yuk, ajak bayi belajar tengkurap, Mama Papa! 

Baca Juga: Begini Cara Seru Melatih Anak Berjalan Sendiri di Rumah

Share
0
Nadia
Nadia

Related posts

Manfaat Melukis

Manfaat Melukis untuk Anak | Foto: Freepik

February 9, 2023

5 Manfaat Melukis untuk Tumbuh Kembang Anak


Read more
Nikah di KUA

Nikah di KUA | Foto: Shutterstock

February 8, 2023

Keuntungan Nikah di KUA, Lebih Intim dan Gratis?


Read more
Dampak Game Online

Dampak Game Online | Foto: Freepik

February 7, 2023

Dampak Buruk Kecanduan Game Online bagi Anak


Read more

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Terbaru

  • Keuntungan Bisnis Online0
    Keuntungan Bisnis Online, Modal Dikit Cuan Melimpah
    February 9, 2023
  • Kacamata untuk Berhijab0
    Tips Memilih Model Kacamata untuk Perempuan Berhijab
    February 9, 2023
  • Manfaat Melukis0
    5 Manfaat Melukis untuk Tumbuh Kembang Anak
    February 9, 2023
  • Membersihkan Kolam Renang0
    Cara Membersihkan Kolam Renang Sendiri di Rumah
    February 9, 2023
  • Manfaat Kubis Merah0
    Manfaat Kubis Merah, Dapat Menurunkan Kadar Kolesterol
    February 9, 2023
  • Nikah di KUA0
    Keuntungan Nikah di KUA, Lebih Intim dan Gratis?
    February 8, 2023
  • Arisan Online0
    Tips Mengikuti Arisan Online agar Tidak Kena Arisan Bodong
    February 8, 2023
  • Perawatan Rem Mobil0
    5 Perawatan pada Rem Mobil agar Berkendara Lebih Aman
    February 8, 2023
  • Kado Valentine untuk Suami0
    Inspirasi Kado Valentine untuk Suami, Bikin Makin Harmonis
    February 8, 2023
  • Telur untuk Kesehatan0
    Manfaat Telur untuk Kesehatan, Bisa Turunkan Berat Badan
    February 8, 2023

Sekilas

Berkeluarga merupakan media informasi keluarga Indonesia. Kami meyuguhkan semua sisi kehidupan dalam keluarga.

Hubungi Kami

Gedung Kompas Gramedia
Palmerah Barat Lt.6
Jakarta

Follow Us

© 2020 Grid Story Factory | Kompas Gramedia
    Grid