Yuk, Cari Tahu Manfaat Daun Kelor Si Miracle TreeYuk, Cari Tahu Manfaat Daun Kelor Si Miracle TreeYuk, Cari Tahu Manfaat Daun Kelor Si Miracle TreeYuk, Cari Tahu Manfaat Daun Kelor Si Miracle Tree
  • HOME
  • KESEHATAN
  • HUNIAN
  • ENTERTAINMENT
  • KEUANGAN
  • PSIKOLOGI
✕

Yuk, Cari Tahu Manfaat Daun Kelor Si Miracle Tree

June 22, 2020
Manfaat daun kelor

Sumber: Shutterstock.

Kalau dalam satu porsi daun kelor sama dengan 25 ikat bayam, lalu seperti apa manfaat di balik miracle tree yang satu ini?

Dikenal dengan nama Moringa, daun kelor juga disebut-sebut sebagai miracle tree karena memiliki banyak manfaat. Kandungan dalam daun kelor juga cukup menarik. Misalnya saja kandungan zat besi dalam satu porsi daun kelor yang setara dengan 25 ikat bayam! Tidak hanya itu saja, daun kelor juga kaya kandungan nutrisi untuk tubuh.

Dikutip dari Kompas.com, daun kelor juga termasuk salah satu superfood. Cukup menarik dan bisa dibayangkan banyaknya manfaat daun kelor bukan? Sampai disebut superfood dan miracle tree ini.

Agar tidak semakin penasaran, simak 7 manfaat daun kelor bagi kesehatan tubuh.

Kaya antioksidan

Tingginya radikan bekas dapat menyebabkan tubuh kita berisiko terkena penyakit seperti diabetes hingga jantung. Untuk mengatasi hal itu, Mama Papa bisa coba mengonsumsi daun kelor. Mengapa? Karena daun kelor memilik kandungan antioksidan yang bermanfaat melindungi tubuh dar radikal bebas.

Mencegah anemia

Tidak hanya antioksidan, daun kelor juga memiliki kandungan zat besi yang cukup tinggi. Manfaatnya pun cukup jelas, yaitu mencegah anemia. Tentunya, ini sangat baik bagi Mama yang sedang dalam masa kehamilan atau anak perempuan Mama yang sedang menstruasi.

Menyehatkan pencernaan

Buat Mama Papa yang sedang ada masalah pencernaan, coba mengonsumsi daun kelor, karena dapat menyehatkan pencernaan Mama Papa dari masalah sembelit dan gastriris. Hal ini karena daun kelor memiliki kadungan serat dan kasium yang cukup tinggi.

Baca Juga: Anti-Sembelit, 5 Buah Ini Bisa Melancarkan BAB 

Mencegah kanker

Manfaat daun kelor lainnya adalah membantu mencegah dan memperlambat pertumbuhan sel kanker. Tentunya ini dikarenakan daun kelor memiliki kandungkan niazimicin. Kandungan tersebut adalah senyawa yang dapat menekan dan mencegah perkembangan sel kanker dalam tubuh.

Melembabkan bibir

Cukup berbeda dengan sebelumnya, ternyata manfaat daun kelor lainnya untuk melembapkan bibir kita. Bahkan, disebutkan bahwa minyak pada daun kelor cukup sering digunakan untuk produk perawatan bibir. Kandungan minyak daun kelor ternyata memiliki kualitas yang sangat baik seperti minyak zaitun. Dengan begitu, bibir akan tetap lembap dan bebas kering.

Baca Juga: 5 Langkah Mudah Atasi Bibir Kering Saat Puasa 

Mencegah penuaan wajah

Manfaat daun kelor berikutnya mencegah penuaan wajah Mama Papa. Adanya kandungan antioksidan dalam daun kelor dapat membantu mencegah keriput hingga melawan radikal bebas dari sinar UV. Sehingga, kulit tetap elastis, lembap, dan terjaga kekencangannya.

Baca Juga: Tips Awet Muda, Begini Perawatan Wajah di Usia 30 Tahun

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Sistem kekebalan tubuh kita lemah pastinya akan lebih mudah terserang penyakit. Maka dari itu, penting untuk menjaga dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi daun kelor. Kaya akan kandungan nutrisi, daun kelor akan bekerja memperbaki dan menjaga tubuh kita agar tidak mudah terserang penyakit.

Nah, itu adalah beberapa khasiat daun kelor bagi tubuh. Semoga bermanfaat.

Share
0
Nadia
Nadia

Related posts

Manfaat Jahe

Manfaat Jahe

August 9, 2022

Manfaat Jahe untuk Tubuh, Mengontrol Gula Darah


Read more
Penyebab Kanker Rahim

Penyebab Kanker Rahim | Foto: Freepik

August 5, 2022

Penyebab Kanker Rahim yang Harus Perempuan Waspadai


Read more
Kanker payudara

Penyebab Kanker Payudara | Foto: Envato

August 5, 2022

Ketahui Penyebab Kanker Payudara bagi Remaja


Read more

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Terbaru

  • Manfaat Jahe0
    Manfaat Jahe untuk Tubuh, Mengontrol Gula Darah
    August 9, 2022
  • toxic parenting0
    Bahaya Toxic Parenting bagi Tumbuh Kembang Anak
    August 9, 2022
  • Hijab untuk Kulit Sawo Matang0
    8 Warna Hijab yang Cocok untuk Kulit Sawo Matang
    August 8, 2022
  • Cara Mengatasi OCD0
    7 Cara Mengatasi OCD agar Tidak Mudah Kambuh
    August 5, 2022
  • Penyebab Kanker Rahim0
    Penyebab Kanker Rahim yang Harus Perempuan Waspadai
    August 5, 2022
  • Cara Membersihkan Botol Minum0
    Cara Membersihkan Botol Minum seperti Baru Lagi
    August 5, 2022
  • Retinol untuk skincare0
    Mengenal Manfaat Retinol, Skincare yang Viral di TikTok
    August 5, 2022
  • Kanker payudara0
    Ketahui Penyebab Kanker Payudara bagi Remaja
    August 5, 2022
  • Penyakit OCD0
    Tingkatan Penyakit OCD yang Harus Diwaspadai
    August 4, 2022
  • Merawat Sepatu Putih0
    Cara Merawat Sepatu Putih supaya Tidak Menguning
    August 4, 2022

Sekilas

Berkeluarga merupakan media informasi keluarga Indonesia. Kami meyuguhkan semua sisi kehidupan dalam keluarga.

Hubungi Kami

Gedung Kompas Gramedia
Palmerah Barat Lt.6
Jakarta

Follow Us

© 2020 Grid Story Factory | Kompas Gramedia
    Grid