Sering Menangis Tanpa Sebab? Ini AlasannyaSering Menangis Tanpa Sebab? Ini AlasannyaSering Menangis Tanpa Sebab? Ini AlasannyaSering Menangis Tanpa Sebab? Ini Alasannya
  • HOME
  • KESEHATAN
  • HUNIAN
  • ENTERTAINMENT
  • KEUANGAN
  • PSIKOLOGI
✕

Sering Menangis Tanpa Sebab? Ini Alasannya

December 16, 2020
menangis tanpa sebab

Sumber: Shutterstock

Pernah tiba-tiba menangis tanpa sebab yang jelas? Hati-hati, bisa jadi kamu sedang mengalami masalah-masalah berikut ini.

Menangis merupakan hal yang wajar dialami sesorang untuk meluapkan emosi yang dirasakan. Namun ada beberapa orang menangis berlebihan tanpa sebab yang jelas. Kondisi ini dalam bahasa medis disebut crying spell.

Meski menurut kita tidak ada sebabnya, namun kondisi ini justru mengindikasikan adanya masalah, khususnya dalam hal kesehatan mental. Nah, berikut beberapa faktor yang kemungkinan besar jadi pemicu seseorang menangis tanpa sebab.

Gejala depresi atau stres berat

Menangis secara berlebihan seringkali dikaitkan dengan gejala depresi atau kondisi stres berat. Pernyataan ini bukan mitos, lho. Biasanya seseorang yang mengalami depresi akan lebih mudah menangis, bahkan untuk hal-hal yang terkesan remeh.

Seseorang yang sudah masuk ke tahap depresi biasanya sulit untuk menahan air mata. Akibatnya, mereka sering menangis tanpa sebab, dan merasa semakin rapuh pasca menangis. Sedangkan, pada orang yang stres berat, menangis merupakan respon meredakan rasa stres yang dialami.

Gangguan kecemasan

Menangis tanpa sebab yang jelas juga bisa menjadi pertanda seseorang sedang mengalami gangguan kecemasan. Tangisan ini bahkan datang meski gangguan kecemasan tidak sedang kambuh, lho.

Namun untuk memastikan seseorang terkena gangguan kecemasan atau tidak, kita tetap membutuhkan diagnosa ahli, ya. Di samping itu, seseorang yang punya jam tidur singkat juga lebih sering menangis atau sedih tanpa alasan. Karena tidur singkat memicu suasana hati yang buruk, iritabilitas, dan perasaan sedih.

Baca Juga: Penderita Insomnia Wajib Tahu, 7 Cara Cepat Tidur di Malam Hari

Pseudobulbar affect (PBA)

Singkatnya, PBA merupakan keadaan cedera saraf otak yang mengakibatkan gangguan pada kemampuan seseorang untuk mengendalikan emosi. PBA merupakan salah satu alasan seseorang sering menangis tanpa alasan.

Namun bukan hanya menangis, penderita PBA juga sering tertawa dan marah tanpa sebab. Penyakit ini rentan diderita oleh penderita stroke, alzheimer, parkinson, dan multiple sclerosis.

Faktor Hormonal

Bagi para perempuan, PMS tentu tidak asing lagi, dong. Selain sakit perut atau pinggang, pre menstruation syndrome juga berefek pada perubahan suasana hati (mood).

Perubahan suasana hati pada fase hormonal ini bisa dikendalikan, dan seringkali membuat kita tiba-tiba sedih serta menangis tanpa sebab. Hal ini terjadi karena kadar esterogan wanita pada fase PMS sedang naik turun.

Efeknya ada gejolak emosi yang begitu besar tanpa penyebab yang jelas. Menangis tanpa sebab juga umum dialami oleh ibu hamil, lho.

Baca Juga: 6 Penyebab Mood Swing dan Cara Mengendalikannya

Post traumatic stress disorder (PTSD)

Post traumatic stress disorder merupakan masalah mental yang menyebabkan seseorang mengalami serangan panik. Faktor pemicu PTSD adalah trauma masa lalu. Secara umum, kasus PTSD lebih banyak memengaruhi wanita daripada pria. Ini karena kebanyakan wanita jauh lebih sensitif, sehingga perubahan emosi akan terasa lebih intens.

Baca Juga:  Biar Waras! 7 Cara Melatih Mental Supaya Kuat

Nah, itulah beberapa penyebab kita menangis tanpa alasan yang pasti. Jika hal ini terus berlanjut tidak ada salahnya kita mengunjungi tenaga ahli di bidangnya, ya!

Share
0
Laras
Laras

Related posts

Manfaat Deep Talk

Manfaat Deep Talk | Foto: Freepik

January 27, 2023

Manfaat Deep Talk dengan Pasangan, Bikin Lebih Harmonis


Read more
Mental Sebelum Menikah

Persiapan Mental Sebelum Menikah | Foto: Freepik

January 26, 2023

6 Persiapan Mental Sebelum Menikah agar Hubungan Langgeng


Read more
Anak Suka Melamun

Anak Suka Melamun | Foto: Freepik

January 26, 2023

Penyebab Anak Suka Melamun, Karena Gangguan Kesehatan?


Read more

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Terbaru

  • Manfaat Deep Talk0
    Manfaat Deep Talk dengan Pasangan, Bikin Lebih Harmonis
    January 27, 2023
  • Cara Mengusir Kaki Seribu0
    Jangan Panik, Begini Cara Ampuh Mengusir Kaki Seribu
    January 27, 2023
  • Cara Kaya Tionghoa0
    Cara Cepat Kaya ala Orang Tionghoa, Rajin Investasi
    January 27, 2023
  • Tidur dengan Kipas Angin0
    Dampak Tidur dengan Kipas Angin, Sebabkan Bell’s Palsy?
    January 27, 2023
  • Wisata di Mentawai0
    5 Wisata Unggulan di Mentawai, Tujuan Peselancar Dunia?
    January 27, 2023
  • Penyebab bau badan0
    7 Penyebab Bau Badan, Faktor Makanan hingga Hormonal
    January 27, 2023
  • Ikan yang Segar0
    Ciri Ikan yang Segar, Terlihat dari Mata dan Sisiknya
    January 27, 2023
  • Mata Gatal0
    Berbagai Penyebab Mata Gatal dan Cara Mengatasinya
    January 27, 2023
  • Cara Mencegah Preeklamsia0
    Cara Mencegah Preeklamsia pada Ibu Hamil, Rajin Olahraga?
    January 26, 2023
  • Mental Sebelum Menikah0
    6 Persiapan Mental Sebelum Menikah agar Hubungan Langgeng
    January 26, 2023

Sekilas

Berkeluarga merupakan media informasi keluarga Indonesia. Kami meyuguhkan semua sisi kehidupan dalam keluarga.

Hubungi Kami

Gedung Kompas Gramedia
Palmerah Barat Lt.6
Jakarta

Follow Us

© 2020 Grid Story Factory | Kompas Gramedia
    Grid