5 Cara Mengatasi Bayi Sembelit, Dijamin Ampuh!5 Cara Mengatasi Bayi Sembelit, Dijamin Ampuh!5 Cara Mengatasi Bayi Sembelit, Dijamin Ampuh!5 Cara Mengatasi Bayi Sembelit, Dijamin Ampuh!
  • HOME
  • KESEHATAN
  • HUNIAN
  • ENTERTAINMENT
  • KEUANGAN
  • PSIKOLOGI
✕

5 Cara Mengatasi Bayi Sembelit, Dijamin Ampuh!

January 6, 2021
cara mengatasi bayi sembelit

Sumber: Shutterstock

Mama Papa, sembelit pada bayi tidak boleh diabaikan, lho. Gunakan cara-cara berikut untuk mengatasi sembelit pada bayi.

Susah buang air besar atau sembelit merupakan hal yang bisa terjadi pada semua orang, tidak terkecuali bayi. Karena kondisi ini cukup mengkhawatirkan, Mama Papa harus tahu cara mengatasi bayi sembelit, ya.

Ada 5 langkah mudah yang bisa dilakukan sebagai cara mengatasi sembelit pada bayi. Sebagai berikut:

Memijat perut bayi

Saat si kecil susah buang air besar biasanya mereka akan sering menangis, bahkan susah makan. Mama Papa bisa mencoba mengatasi masalah ini dengan memijat perut bayi. Gunanya agar bayi merasa lebih rileks dan melancarkan pencernaan.

Salah satu pemijatan yang cocok untuk mengatasi sembelit pada bayi adalah teknik pijat I LOVE YOU. Tutorial dan detail klik di sini.

Hindari makanan tertentu

Cara mengatasi sembelit berikut ini hanya dipakai jika si kecil sudah memasuki periode MPASI, ya. Beberapa bayi mengalami sembelit karena sistem pencernaannya belum terbiasa dengan kehadiran makanan padat (MPASI).

Maka, catatlah makanan apa saja yang dikonsumsi si kecil sebelum mereka mengalami sembelit. Lalu ganti dengan makanan lain yang lebih tinggi serat. Seperti gandum utuh atau sereal multigrain.

Baca Juga:  Anti-Sembelit, 5 Buah Ini Bisa Melancarkan BAB

Tambah asupan serat

Saat bayi sudah memasuki periode MPASI, cara mengatasi keluhan sembelit bisa dilakukan dengan menambah porsi makanan yang kaya serat. Campurkan berbagai sayuran dan buah-buahan, seperti apel, plum, pir, alpukat, kiwi, atau pepaya dalam menu MPASI anak.

Jika si kecil belum masuk fase MPASI, Mama bisa menyalurkannya melalui ASI. Perbanyak makanan yang mengandung serat tinggi agar sembelit bisa teratasi. Serat sangat membantu proses metabolisme, yang berguna untuk melancarkan pergerakan makanan dalam usus.

Kandungan serat juga bermanfaat untuk membantu usus mengangkut makanan, hingga mengeluarkannya sebagai kotoran.

Stimulasi untuk banyak bergerak

Sama seperti orang dewasa, si kecil juga butuh banyak gerak agar sistem pencernaannya lancar. Salah satu cara mengatasi sembelit pada bayi dengan menstimulasi bayi agar terus bergerak. Buatlah si kecil banyak bergerak agar sembelit bisa segera hilang.

Untuk bayi yang sudah bisa merangkak atau berjalan, Mama bisa memperbanyak waktu bermainnya agar mereka terus bergerak. Sedangkan untuk bayi yang belum bisa merangkak, atau bahkan belum bisa tummy time, Mama Papa bisa membantunya untuk berolahraga.

Caranya tidurkan bayi dalam posisi terlentang, dan gerakkan kaki bayi seakan mengayuh sepeda. Dengan stimulasi-stimulasi tersebut pencernaan akan pelan-pelan jadi lebih lancar.

Menggunakan pelembut tinja

Ketika berbagai cara di atas tidak berhasil mengatasi sembelit pada bayi, Mama harus segera berkonsultasi ke dokter. Biasanya bayi akan disarankan untuk menggunakan pelembut tinja guna memperlancar BAB.

Namun jangan mencoba untuk menggunakan cara ini tanpa anjuran dokter, ya. Karena bisa berbahaya bagi kesehatan si kecil.

Baca Juga:  5 Cara Aman Atasi Sembelit Pada Ibu Hamil

Share
0
Laras
Laras

Related posts

Tidur dengan Kipas Angin

Tidur dengan Kipas Angin | Foto: Freepik

January 27, 2023

Dampak Tidur dengan Kipas Angin, Sebabkan Bell’s Palsy?


Read more
Mata Gatal

Berbagai Penyebab Mata Gatal | Foto:

January 27, 2023

Berbagai Penyebab Mata Gatal dan Cara Mengatasinya


Read more
Cara Mencegah Preeklamsia

Cara Mencegah Preeklamsia | Foto: Freepik

January 26, 2023

Cara Mencegah Preeklamsia pada Ibu Hamil, Rajin Olahraga?


Read more

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Terbaru

  • Manfaat Deep Talk0
    Manfaat Deep Talk dengan Pasangan, Bikin Lebih Harmonis
    January 27, 2023
  • Cara Mengusir Kaki Seribu0
    Jangan Panik, Begini Cara Ampuh Mengusir Kaki Seribu
    January 27, 2023
  • Cara Kaya Tionghoa0
    Cara Cepat Kaya ala Orang Tionghoa, Rajin Investasi
    January 27, 2023
  • Tidur dengan Kipas Angin0
    Dampak Tidur dengan Kipas Angin, Sebabkan Bell’s Palsy?
    January 27, 2023
  • Wisata di Mentawai0
    5 Wisata Unggulan di Mentawai, Tujuan Peselancar Dunia?
    January 27, 2023
  • Penyebab bau badan0
    7 Penyebab Bau Badan, Faktor Makanan hingga Hormonal
    January 27, 2023
  • Ikan yang Segar0
    Ciri Ikan yang Segar, Terlihat dari Mata dan Sisiknya
    January 27, 2023
  • Mata Gatal0
    Berbagai Penyebab Mata Gatal dan Cara Mengatasinya
    January 27, 2023
  • Cara Mencegah Preeklamsia0
    Cara Mencegah Preeklamsia pada Ibu Hamil, Rajin Olahraga?
    January 26, 2023
  • Mental Sebelum Menikah0
    6 Persiapan Mental Sebelum Menikah agar Hubungan Langgeng
    January 26, 2023

Sekilas

Berkeluarga merupakan media informasi keluarga Indonesia. Kami meyuguhkan semua sisi kehidupan dalam keluarga.

Hubungi Kami

Gedung Kompas Gramedia
Palmerah Barat Lt.6
Jakarta

Follow Us

© 2020 Grid Story Factory | Kompas Gramedia
    Grid